davidcharleston58- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя davidcharleston58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1941 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 185,37г | Углев: 146,15г. Завтрак: Bramwells Brown Sauce, Quaker Oat So Simple Original with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Chicken Thigh Fillets. Ужин: Tesco Sliced Cabbage & Leek, Tesco Chicken Thigh Fillets. Перекус/Другое: Grenade Carb Killa Jaffa Quake, MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth 2.5kg, Banana, Hellmann's Light Mayonnaise, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidcharleston58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidcharleston58- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

davidcharleston58-Изменение Веса