Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anka-piatka
Журнал
20 ноя 18
Anka-piatka- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Anka-piatka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1531 ккал
Жир: 71,78г | Белк: 120,67г | Углев: 99,62г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака.
Обед:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Томская Птицефабрика Бедро Куриное.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Куриные Грудки.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anka-piatka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю