신흥리민- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

2027 ккал

Жир: 74,88г | Белк: 116,08г | Углев: 240,97г. Завтрак: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 흑마늘, 바나나, 삶은 계란. Обед: 삶은 계란, 바나나. Ужин: 제스프리 골드키위, 삶은 계란흰자, 바나나. Перекус/Другое: Rule 1, 바나나, 삶은 계란. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса