Elirapallo- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desastre del finde arreglado ya🤟🏻🙌🏻Ahora vamos ha hacer un par de semanas de bajada en serio hasta los 66 👏🏻👏🏻💪🏻😜

69,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1108 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 77,07г | Углев: 86,77г. Завтрак: Cuétara Galletas Maria Oro, Pascual Leche Desnatada. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Tomates Rojos, Pepino, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Merluza, Aceite de Oliva, Valor Chocolate Puro. Перекус/Другое: Nueces, Hacendado Leche Desnatada, Pomelo, Gullón Tortitas de Arroz. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Pecho y gemelos - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса