Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genuuine
Журнал
20 ноя 18
genuuine- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя genuuine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1172 ккал
Жир: 49,55г | Белк: 65,42г | Углев: 115,26г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа.
Обед:
Рыба с Овощами, Рис, Солянка Сборная Мясная.
Ужин:
Сахар, Чай, Индейка Тушеная, Ветчина, Белый Хлеб, Яичница.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genuuine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю