Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
04 май 08
Densible- Журнал, 04 май 08
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
um hooray?!
I am a little worried now that the challenge has ended and I've noticed that my cal intake has been creeping up. Last night we went out to dinner and I was so very good until we ordered dessert. We rarely order dessert and never since the new year. It was delicious though. I feel a bit guilty and am concerned I may punish myself with self destructiveness, like overeating and slacking off on the exercise.
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2008:
920 ккал
Жир: 12,29г | Белк: 38,84г | Углев: 171,85г.
Завтрак:
cream cheese.
Обед:
mung bean noodles, miso soup.
Ужин:
hot dog bun, veggie dog.
Перекус/Другое:
skinny cow, sugar free fudgesicle, matzo, wasa light crispbread, laughing cow cheese, dried cranberry.
подробнее ...
2535 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on the loss! Just stay focused and you'll be fine.
05 май 08 написано членом:
sararay
Thanks! I am going to the gym today and am really trying hard to get the carbs way way down. Not sararay low but lower than usual.
05 май 08 написано членом:
Densible
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю