Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
20 ноя 18
ifit_nata- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1212 ккал
Жир: 57,06г | Белк: 79,76г | Углев: 99,88г.
Завтрак:
Lactica Йогурт Греческий 4%, Запеканка ванильная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая.
Обед:
Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Селёдка под шубой.
Ужин:
Киви, Мандарины, Язык Говяжий Отварной.
Перекус/Другое:
Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Масло Сливочное, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Вареное Яйцо, Яблоки Бабушки Смит.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю