Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
20 ноя 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1484 ккал
Жир: 68,62г | Белк: 91,89г | Углев: 129,68г.
Завтрак:
Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Кофе (из Молотых Зерен), Корица.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста.
Ужин:
Колдуны, Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Яблоко, Красный Мозырянин Пастила, Exponenta Напиток Кисломолочный Персик-Морковь, Спартак Конфеты Аэрофлотские, Спартак Конфеты Белочка Лесная, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1659 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю