MrGoodnight- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя MrGoodnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

74,0 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 132,83г | Углев: 151,42г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Обед: Glorious! Sweet Potato Thai Massaman, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Tesco Falafel Balls. Ужин: Portabella Mushrooms , Tesco Courgette, Sainsbury's King Prawns, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Перекус/Другое: Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Tesco Skimmed Milk, Co-Op Tandoori Chicken. подробнее ...

378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrGoodnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrGoodnight- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

MrGoodnight-Изменение Веса