Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinamazitovaaa
Журнал
20 ноя 18
alinamazitovaaa- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя alinamazitovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Потренила вчера с Джилиан Майклс и сразу отвес🤗 все таки пп без нагрузок ничто🤨
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1593 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 115,28г | Углев: 199,73г.
Завтрак:
Геркулесовая каша на молоке и воде, Мёд, СладКо Горький Шоколад 55% Какао.
Обед:
Пшеничная Каша, Курица под сыром с помидорами.
Ужин:
Перловка Отварная, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Сок Яблочный, Данон Творог Мягкий 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Тильзитер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinamazitovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю