Sonja234567- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Sonja234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1864 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 54,90г | Углев: 256,36г. Завтрак: Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange. Обед: Ditsch Butterbrezel, Ditsch Butterbrezel. Ужин: Freshona Gemüsemais Super Sweet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Weiße Bohnen, ORO di Parma Tomaten Passiert, Ja! Tomatenmark, Lidl Hackfleisch Gemischt, Lauch. Перекус/Другое: Pflaumen, Äpfel, Blaubeeren. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 59 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

😃👍🏼

20 ноя 18 написано членом: Rit@mine

Super 👍

20 ноя 18 написано членом: Büffetsau

👏🏻 sehr gut 👍🏻

20 ноя 18 написано членом: Tina1407

Danke 😘 Ich freu mich

20 ноя 18 написано членом: Sonja234567

Wow. Echt super.

20 ноя 18 написано членом: Madam Glow


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonja234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonja234567- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Sonja234567-Изменение Веса