Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
popova.tatjana77
Журнал
20 ноя 18
popova.tatjana77- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя popova.tatjana77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1455 ккал
Жир: 39,41г | Белк: 94,75г | Углев: 188,01г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Фаршированный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Мандарины, Био Баланс Кефирный 1%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
popova.tatjana77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю