n_chichkova- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1323 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 64,22г | Углев: 151,69г. Завтрак: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Ужин: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса