Olchik_38- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Olchik_38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

103,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1756 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 69,30г | Углев: 236,05г. Завтрак: Dove Молочный Шоколад, Овсянка Запаренная, Мёд. После Завтрака: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое. Обед: Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Полдник: Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik_38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik_38- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Olchik_38-Изменение Веса