Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olchik_38
Журнал
20 ноя 18
Olchik_38- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Olchik_38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1756 ккал
Жир: 62,85г | Белк: 69,30г | Углев: 236,05г.
Завтрак:
Dove Молочный Шоколад, Овсянка Запаренная, Мёд.
После Завтрака:
Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Желтое.
Обед:
Чай с Сахаром (2 Ч.л.), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные.
Полдник:
Слабое Кофе с Сахаром, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Большой Гамбургер с Приправами и Овощами, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом).
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olchik_38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю