Doshd- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Doshd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1267 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 111,20г | Углев: 123,22г. Завтрак: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Обед: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Ужин: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные. Перекус/Другое: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Cappuccino (12.5г). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doshd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doshd- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Doshd-Изменение Веса