Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Doshd
Журнал
20 ноя 18
Doshd- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя Doshd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
1267 ккал
Жир: 33,18г | Белк: 111,20г | Углев: 123,22г.
Завтрак:
Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки.
Обед:
Bio Баланс Био Кефирный 1%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки.
Ужин:
Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные.
Перекус/Другое:
Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Cappuccino (12.5г).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Doshd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю