ольга5770- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1375 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 117,86г | Углев: 110,83г. Завтрак: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Котлета из Говядины , Сыр Российский, Гречка Отварная, Fish House Минтай Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Formaggi Сыр Качотта Сливочный , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса