alilu15- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя alilu15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1723 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 129,30г | Углев: 188,57г. Завтрак: Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Геркулес Традиционный , Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Хлебушко Хлеб Ржаной «Малыш», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Ужин: Лук, Картофель, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Перекус/Другое: Мэри Баранка Ванильная, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alilu15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alilu15- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

alilu15-Изменение Веса