СергейК77- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

2039 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 142,17г | Углев: 215,77г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Обед: Хлеб Черный, Сало, Плов с Индейкой, Зеленое Яблоко, Груша. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Котлеты из Индейки. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса