Aven93- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя Aven93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1908 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 72,06г | Углев: 205,03г. Завтрак: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Aussie BBQ Angus. Обед: Iku Orange & Poppyseed Muffin. Ужин: Sweet Potato, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, Pink Lady Apples. подробнее ...

1831 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aven93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aven93- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Aven93-Изменение Веса