dang222- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя dang222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

키토제닉 191일차
요즘 계속 잠을 제대로 못자는 중..
너무 피곤하다 자고싶다 ㅠㅠ

68,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1614 ккал

Жир: 132,13г | Белк: 68,96г | Углев: 36,70г. Обед: 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Ужин: 삼겹살, 김치, 깻잎, 양배추. Перекус/Другое: Wasa 샌드위치 마일드 치즈, 미본 순쌀과자. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

하필 월말이라 연차도 쉽지 않 ㅜ ㅡ 반차라도.... 어째요. ㅜ ㅡ

20 ноя 18 написано членом: 따뜻한봄


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dang222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dang222- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

dang222-Изменение Веса