Nah_Prado- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2032 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 77,97г | Углев: 264,40г. Завтрак: Donut com Creme. Обед: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Перекус/Другое: Tang Suco de Morango, Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica. подробнее ...

187 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса