Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brianouthouse
Журнал
19 ноя 18
brianouthouse- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя brianouthouse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1413 ккал
Жир: 72,47г | Белк: 51,76г | Углев: 141,29г.
Завтрак:
Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms.
Ужин:
Chicken Pot Pie, Mashed Potato.
Перекус/Другое:
Cereal with Milk.
подробнее ...
3076 ккал
Упражнение:
Weights - 30 минуты, Threadmill 1 - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brianouthouse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю