DariaKuzminykh- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя DariaKuzminykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1613 ккал

Жир: 68,27г | Белк: 140,04г | Углев: 110,42г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Сладкая. Перекус/Другое: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Мёд, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Творог 5%, Орехи Кешью, ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DariaKuzminykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DariaKuzminykh- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

DariaKuzminykh-Изменение Веса