Cris Bordin- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Cris Bordin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2168 ккал

Жир: 91,64г | Белк: 139,64г | Углев: 191,22г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arcor Chocolate 40% Cacau, Guimarães Paçoca Rolha, Frimesa Linguiça Toscana, Costela de Porco Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Salame, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Pão de Trigo 100% Integral, Elegê Leite UHT Desnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cris Bordin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cris Bordin- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Cris Bordin-Изменение Веса