Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mirianctes
Журнал
19 ноя 18
mirianctes- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя mirianctes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2.1km
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1378 ккал
Жир: 67,92г | Белк: 92,34г | Углев: 104,24г.
Завтрак:
Café Regular, Banana, Yogurisimo Yogur Vainilla.
Обед:
Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Huevo, HELLMANN`S Mayonesa, Carne picada.
Ужин:
USA SOY PROTEIN Proteina.
Перекус/Другое:
USA SOY PROTEIN Proteina, SWIFT Picadillo de Carne, Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Coco Seco, Manzana, Yogurisimo Yogur Vainilla.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
caminar 2.2km - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mirianctes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю