Raque Lofino- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Raque Lofino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

321 ккал

Жир: 12,11г | Белк: 15,29г | Углев: 44,56г. Завтрак: Banana Nanica, Café. Обед: Pepino Japonês, Subway Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Repolho, Repolho Refogado, Salada Crua, Rúcula. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raque Lofino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raque Lofino- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Raque Lofino-Изменение Веса