13dias- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя 13dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Survived the weekend.. just don't make the progress go to waste , strong!!

53 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

750 ккал

Жир: 27,75г | Белк: 35,28г | Углев: 90,65г. Завтрак: Bread, Papayas, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Ужин: Lamb Ribs, Sprouts, Asian Sensations Pork Potstickers. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

It is the start of a brand new week.Onward and forward.

19 ноя 18 написано членом: Anna Bear54

yes!!! ..and we are going to get that down arrow this coming Sunday too!! 🤗🙂🤗

19 ноя 18 написано членом: 13dias

Love that positive attitude.. You can do it. Hope I can join you in that down trend on Sunday.

19 ноя 18 написано членом: Anna Bear54

yes we can!! lol

19 ноя 18 написано членом: 13dias


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13dias- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

13dias-Изменение Веса