ポテサラ- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

残念ながら今日は少し元に戻った。がっかり。

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2371 ккал

Жир: 76,78г | Белк: 79,15г | Углев: 218,50г. Завтрак: カンエツめんつゆ, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, 卵, とんかつ, ご飯. Обед: クノール中華スープふかひれ入り, ローソン極上肉まん. Ужин: イオン酢豚, ポテトサラダ, カキフライ, 白身魚のフライ, ウイスキー, 伊藤ハムポールウインナーソーセージ. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса