/sbin- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя /sbin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

104,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2019 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 137,22г | Углев: 254,99г. Завтрак: Aldi Braunschweiger, Aldi Pumpernickel Bread, Vollkorntoast. Обед: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Blumenkohl. Ужин: Moser Roth Chili Chocolate, Gurke (mit Schale), Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Burman's Dijon Mustard, Vollkorntoast, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Gurke (mit Schale), Burman's Dijon Mustard, Vollkorntoast. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

/sbin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

/sbin- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

/sbin-Изменение Веса