angelica nelo- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя angelica nelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1404 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 73,71г | Углев: 196,21г. Завтрак: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Vitarella Cream Cracker Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Обед: Melitta Café sem Açúcar , Abacaxi (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado), Banana Nanica, Alface, Farinha de Mandioca, Brócolis, Carne de Frango Light, Feijão Vermelho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maguary Suco de Maracujá, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Matte Leão Chá de Erva Doce, Pipoca Branca (em Óleo), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Panettone. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

angelica nelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

angelica nelo- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

angelica nelo-Изменение Веса