Kerubin3- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Kerubin3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1471 ккал

Жир: 100,51г | Белк: 102,50г | Углев: 43,87г. Завтрак: Queijo Ouro da Canastra, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco Extra Virgem, Café Expresso, Manteiga Ghee. Обед: Pé de Moleque, Tirolez Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Mariana Creme de Leite Fresco, Couve Manteiga Crua, Alface, Guacamole Tatá (74), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Castanhas-do-Pará, Queijo Ouro da Canastra, Torresmo, Lindt Chocolate 78% Cacau, Contra-filé, Ovo, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface. подробнее ...

3240 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerubin3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerubin3- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Kerubin3-Изменение Веса