nikonorushka- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя nikonorushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1213 ккал

Жир: 30,43г | Белк: 70,57г | Углев: 172,56г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Зеленый Лук, Зеленый Чай, Индейка Отварная, Курица Вареная, Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский. Ужин: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Перекус/Другое: Летний Луг Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonorushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonorushka- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nikonorushka-Изменение Веса