fauanna- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя fauanna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 67,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1626 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 99,15г | Углев: 158,89г. Завтрак: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Мёд, Коровка из Кореновки Йогурт, Quamtrax Арахисовая Паста, Творог 5%. Обед: Мистраль Рис Басмати Отварной, Морковь, Свеклы, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Тыква, Олейна Подсолнечное Масло , Лосось. Ужин: Сорбет, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Takemura Чука Салат, Перекресток Виноград Белый, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. Перекус/Другое: Победа Белый Шоколад, Ашан Шоколад Темный с Цукатами Апельсина, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. подробнее ...

965 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fauanna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fauanna- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

fauanna-Изменение Веса