Treasurehunter3754- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

523 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 34,67г | Углев: 22,93г. Завтрак: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Обед: Stars Egg Salad. Ужин: Meat Loaf. подробнее ...

3210 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 22 минуты, Работа - 2 часа, Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса