siouxfallsghost- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

154,1 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

2692 ккал

Жир: 141,45г | Белк: 121,67г | Углев: 244,28г. Завтрак: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Обед: McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's McDouble. Ужин: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Meat Loaf. Перекус/Другое: Fiber One Brownie Bites, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g), Lay's Lightly Salted Potato Chips. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса