Lefaleiro- Журнал, 19 ноя 18

Neste findi "jaquei geral". 😞 Já não estava mais comendo farinha de trigo e com todas as intempéries de uma viajem comi.
Judiaria! comi umas bolachinhas, chocolate e umas colheradas de arroz...
Mas hoje estou em jejum de 16h.
vou comer carne e salada depois para o almoço.
Mas confesso que estou decepcionada comigo mesma....
Bom, RETOMANDO. 😞😰

57,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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778 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 64,45г | Углев: 28,68г.   Обед: Juréia Pepino em Conserva, Repolho, Churrasco. Ужин: Morangos, Kefir de Leite. Перекус/Другое: Morangos, Amêndoas, Jandira Castanha do Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Ovo Cozido, Água da Torneira. подробнее ...