Pretoors011- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

100 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

5118 ккал

Жир: 267,23г | Белк: 120,16г | Углев: 255,15г. Завтрак: Jungle Instant Oats, Coffee with Milk, Scrambled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Enterprise Sliced Cooked Ham, Albany Everyday White Bread, Scrambled Egg. Ужин: Castle Lager, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Woolworths Creamed Spinach, Pork Belly. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса