nastya_wrkout- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

57,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1185 ккал

Жир: 44,25г | Белк: 98,12г | Углев: 99,83г. Завтрак: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Телятина Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Агуша Сыр Кисломолочный, Простоквашино Творог 15%, Премия Сёмга Слабосоленая, Славия Грация, Словяночка Молоко 2,5%, Зерновита Хлібці Старослов'янські З Льоном І Кмином. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса