Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alejandro martinez cruz
Журнал
19 ноя 18
alejandro martinez cruz- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя alejandro martinez cruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
2430 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 145,15г | Углев: 323,35г.
Завтрак:
Café con Leche, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena.
Обед:
Tomate Frito, Macarrones.
Ужин:
Kellogg's Choco Krispies, Cremosita Leche Desnatada, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Eroski Masa de Pizza, DIA Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Mercadona Copos de Avena, Prozis Real Whey 100% Isolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alejandro martinez cruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю