Fábio Hipólito- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

104,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1180 ккал

Жир: 50,92г | Белк: 55,87г | Углев: 124,21г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Maple Syrup, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Café Brasileiro Café, Italac Leite, Subway Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo Branco. Перекус/Другое: Carolina Carolina. подробнее ...

3018 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса