adna.santos- Журнал, 19 ноя 18

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

101 ккал

Жир: 7,61г | Белк: 6,58г | Углев: 1,01г. Завтрак: Ovo Mexido, Café. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adna.santos-Изменение Веса