H.M.K.2- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

75,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1692 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 52,17г | Углев: 238,23г. Завтрак: Kaffee mit Milch, My Muesli Superfruit Riegel. Обед: Vom Land Imkerhonig, Paul Heumann Matzen, Excellent Buffet Budapester Salat, Gemischter Salat mit Dressing. Ужин: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kerry Cheestrings, Granny Smith Äpfel, Banane. Перекус/Другое: Power System High Protein Bar Schoko, Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, River Tonic Water, Hafervoll Flapjack Mohn & Aprikose. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса