Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annastylestudio
Журнал
19 ноя 18
Annastylestudio- Журнал, 19 ноя 18
Параметры Пользователя Annastylestudio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2018:
1698 ккал
Жир: 91,57г | Белк: 90,01г | Углев: 182,95г.
Завтрак:
Crunchy Арахисовая Паста, Чернослив, Киноа, Курага, Моцарела Белеза, Сыворотка, Кофе, Сушеный Инжир.
Обед:
Кофе, Протеин +, Орехи Кешью, Сельдь Отварная, Тушеные Бобы, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Огурец (без Кожуры), Авокадо.
Перекус/Другое:
Курага, Чернослив, Грейпфрут.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annastylestudio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю