cherepan- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя cherepan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

80,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1246 ккал

Жир: 31,06г | Белк: 93,88г | Углев: 146,49г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Увелка Пшено Варёное. Обед: Цветная Капуста, Кабачок, Мясо Кролика. Ужин: Milka Milka Oreo, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cherepan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cherepan- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cherepan-Изменение Веса