Jumper007- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Jumper007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

126 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1726 ккал

Жир: 75,08г | Белк: 82,74г | Углев: 182,81г. Завтрак: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Обед: Красное Яблоко, Чай с Медом. Ужин: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Перекус/Другое: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клубникой. подробнее ...

898 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jumper007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jumper007- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jumper007-Изменение Веса