Arina_fatty- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Arina_fatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня первый раз сходила на лёгкую атлетику, не думала что будет так тяжко по сравнению с аэробикой. 🙀😼 Но за то теперь можно позволить себе больше калорий 😁😋 Всё таки 7 трень в неделю это классно 😁🖤🤩

50,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1254 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 51,08г | Углев: 175,22г. Завтрак: Вода, Восточные Гренки. Обед: Пицца Домашняя. Ужин: Восточные Гренки, Тыквенный Сок. Перекус/Другое: Лаваш Армянский. подробнее ...

1088 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arina_fatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arina_fatty- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Arina_fatty-Изменение Веса