sisonkes- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yikes!

103,1 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1265 ккал

Жир: 53,50г | Белк: 113,57г | Углев: 74,38г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Apples, Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Перекус/Другое: Bakers Provita. подробнее ...

2999 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса