s-ani- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя s-ani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1245 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 95,98г | Углев: 107,02г. Завтрак: ВкусВилл Плов Узбекский. Обед: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Салат из Капусты, Говяжий Бульон, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Перекус/Другое: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Королек. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s-ani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s-ani- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

s-ani-Изменение Веса