elinasait- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя elinasait | < Предыдущая Запись |Следующий >

ааааа ровно 49

49 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1206 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 49,81г | Углев: 109,45г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Пшеница. Обед: Даниссимо Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника. Ужин: Грецкие Орехи, Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Мандарины. подробнее ...

1245 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinasait-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinasait- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

elinasait-Изменение Веса