Pimpo19- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1264 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 47,75г | Углев: 216,14г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Pan de Molde Integral, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Cous Cous. Перекус/Другое: Hacendado Fuet Espetec Extra, Caqui, Café con Leche. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Body Combat - 45 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса